거짓말 1도 안 보태고 어느 날 갑자기 기미가 눈 밑 광대뼈에 약 1cm 정도 두께, 손가락 두 마디 정도 길이로 올라왔습니다. 어떻게 갑자기 이럴 수가 있지? 큰 충격을 받았습니다. 피부에 엄청 신경을 쓰고 있었는데 머리털 나고 처음 보는 크기의 기미였으니까요. 일단 평소 바르던 스타비에이 크림을 바르면서 지켜보았고 2~3개월이 지난 지금은 기미가 많이 연해졌습니다. 기미란 무엇이고 어떻게 하면 기미를 없앨 수 있는지 구체적으로 살펴보겠습니다. 기미 기미는 불규칙한 모양의 갈색 점을 의미합니다. 눈가, 광대뼈, 뺨, 이마, 코 등 얼굴의 다양한 부위에 생깁니다. 연한 갈색, 짙은 갈색, 회색 등의 색상으로 나타납니다. 밝은 색 피부보다는 어두운 피부에 기미가 생기기 쉽습니다. 밝은 피부에는 잡티와 주근..
눈밑 꺼짐은 나이가 들어갈수록 점점 두드러지게됩니다. 눈밑 꺼짐을 없애기 위해서 여러가지 방법을 찾아보는데요. 눈밑 꺼짐을 없애기위한 방법으로 시술편과 생활습관편으로 나누어서 소개해드립니다. 눈밑 꺼짐으로 고민이 많은 분들은 다음 내용 잘 확인해보세요. 눈밑 꺼짐 없애는방법 시술편 필러 시술 가장 손쉽게 접근할 수 있는 방법입니다. 효과도 바로 눈에 보이고 비용 부담도 크지 않습니다. 단점은 잘못 시술되어서 피부가 울퉁불퉁해지거나 덩어리지는 등 문제가 생겼을때 원래 상태로 돌아오기 위한 과정이 굉장히 번거롭고 원래 모습으로 완벽하게 원상 복구가 어려울 수 있습니다. 그리고 주기적으로 계속 시술 해주어야합니다. 눈밑지방재배치 시술 눈밑지방재배치 시술을 통해서 눈밑 꺼짐을 해결할 수 있습니다. 눈에 어느 정..
우울감이 쉽게 찾아오는 분들은 계절성 우울증도 주의해야합니다. (계절성 우울증을 정동장애 SDA라고 부르기도 합니다.) 전체 우울증의 11% 정도가 계절성 우울증입니다. 계절성 우울증은 보통 가을에 시작이 되고 겨울에 악화되었다가 봄이 되면 정상적으로 돌아옵니다. 보통 남자들이 가을 탄다고 하지만 계절성 우울증은 남성보다는 여성에게 2배 더 많이 나타납니다. 계절성 우울증 원인 원인으로는 일조량과 호르몬의 변화로 보고 있습니다. 가을 겨울이되면 낮이 짧아지면서 일조량이 감소하게되고 가을 겨울 일조량이 감소하면 체내의 비타민D 생성이 줄어들고 비타민D는 세라토닌의 합성에 관여하는데 비타민D가 수치가 낮아지면 세라토닌 분비가 저하됩니다. 세라토닌은 기분, 식욕, 수면 조절 등을 위해 중요한 역할을 하는데 세..
피부과에서 여드름 주사를 맞았고 얼굴 여드름 압출해서 얼굴의 여드름은 진정세를 보이고 있지만 턱선을 따라서 혹처럼(!)생긴 여드름이 올라오고 있습니다. 여드름의 원인은 복합적이라서 일시적으로 하나둘 올라오는 뽀루지가 아니고 몇개월 몇년 계속 올라오는 여드름은 작정하고 관리에 들어가야합니다. 여드름은 얼굴에 여드름 흔적을 남기기 때문에 시간이 지나면 얼굴이 여드름 흔적으로 지저분해보여서 또다른 관리를 해줘야합니다. 여드름은 피부과뿐만 아니라 한의원에서도 치료를 해줍니다. 두 분야에서 바라보는 여드름의 원인이 다르고 치료 방법도 다릅니다. 얼굴 부위별로 어떤 원인이 있고 해결방법은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 이마 여드름 원인 해결방법 한의원 - 몸이 좋지 않을때 생기는 열독이 심장에 미치면 이마에 여드..
몇 개월 전부터 갑자기 여드름이 얼굴에 올라오기 시작했습니다. 제가 스타바에이 크림 사용으로 효과를 보고 나서는 이제 잡티 제거에 도전을 하겠다면서 오일을 바르기 시작했습니다. 오일을 바르던 와중 이상하게 여드름이 계속 올라와서 오일이 원인인가 싶어서 1개월 동안 오일 사용을 멈췄는데도 여드름이 계속 올라왔습니다. 원래 생리 때가 되면 턱에 항상 턱 여드름이 올라왔었는데 스티바에이 크림을 바르고 나서는 사라졌습니다. 그러다가 오일을 바르면서 스티바에이 크림 사용을 좀 멀리했는데 지금 올라오는 여드름은 얼굴 전체, 턱, 턱 아래, 귀 뒤까지 여드름이 올라왔습니다. 시간이 지나 화농성 여드름으로 되는 것도 있고 오돌토돌 좁쌀 여드름 상태로 여기저기 다 올라와서 이게 무슨 일인가 싶어 일단 여드름용 토너를 구..
우리나라에서는 성인 8명중 1명이 우울증을 앓고 있고 이 비율은 나이가 들어가면서 더 높아진다고 합니다. 젊은 사람도 수시로 우울증이 찾아오는데 신체 기능은 떨어지고 질병을 가지고 있고 사회적인 관계도 단절되고 여러가지 상실감이 찾아오는 노인층이 특히 더 우울증에 취약한 것은 당연하다고 생각됩니다. 노인의 우울증도 우울증의 일반적인 증상이 2주 이상 나타나는 경우 노인 우울증이라고 봅니다. 그런데 노인 우울증은 일반 우울증과 다른 부분이 있기 때문에 그 부분을 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 노인들의 경우에는 우울감을 잘 드러내지 않습니다. 우울증이라는 질환에 걸린 것이 아니라 나이가 들어서 그냥 우울한 것이라고 생각합니다. 우울증 대신에 두통, 소화불량, 기운없음 등 신체 증상을 호소하는 경우가 많습니다..