요즘 코로나 블루라는 말이 종종 들립니다. 코로나 블루는 코로나19와 우울증의 합성어입니다. 코로나로 인해서 우울증에 걸리는 사람들이 많이 발생하고 있어서 새롭게 등장한 신조어입니다. 사회적 거리두기가 시행되고 있어서 외부 활동을 중단하고 집안에서 지내는 시간이 많아지게 되면 우울감이 생기고 이런 우울감이 지속되면 우울증에 걸리게됩니다. 우울증이 무서운 것은 내가 지금 잠시 우울한 것인지 우울증에 걸린 것인지 구분하기가 어렵다는 것입니다. 잠깐 우울감이 드는 것은 정상이지만 이러한 우울감이 2주 이상 지속되면 우울증이라고 봐야합니다. 아래는 코로나 블루 우울증 자가 진단 테스트입니다. 1. 하루 종일 우울하다 2. 거의 대부분의 활동에서 흥미를 잃는다 3. 거의 매일 식욕이 감소하거나 식욕이 증가한다 4..
이사를 하면서 쓰레기 버리는 담당이 되다보니 쓰레기를 버릴때 어디에 속하는 것인지 알쏭 달쏭한 것들이 있습니다. 그래서 음식물 쓰레기의 경우 분류기준과 처리방법에 대해서 살펴보았습니다. 그런데 여전히 쓰레기를 버릴때 쓰레기통으로 가야하는 것인지 아니면 재활용 쓰레기로 분류해야하는 것인지 애매한 것들이 있었습니다. 아래는 가정의 쓰레기 분리배출 안내문입니다. 종이팩, 유리병, 금속캔, 종이류, 가전 등 어떻게 분리 배출해야하는지에 안내해주고 있습니다. 그런데 위에 기재되어 있지 않고 여전히 알쏭 달쏭 애매한 것들이 있습니다. 예를 들어서 커피믹스를 마시고 난 뒤에 작은 비닐 포장은 어디에 버려야하는지 컵라면 용기는 재활용 종이인지 아닌지 등이 그렇습니다. 마침 제 궁금증을 해결해주는 카드 뉴스가 있어서 가..
엄니 대신 대학병원에 가서 약을 대신 타왔습니다. 엄니가 전에는 병원가는 날에는 꼭 당신이 직접 가서 의사한테 물어보기도 하고 나는 치매가 아니고 지금 매우 괜찮다는 것을 의사한테 어필하려고 했었습니다. 엄마는 제가 의사한테 이상한 이야기 (분실 등)를 한다고 진료실에 들어오지 못하게하고요. 지금은 엄니는 병원가는 것에 별로 의미를 두지 않습니다. 병원가는 것을 귀찮아하시는 것 같기도 하고 의사한테 이제는 볼일(?) 없으신 것 같아보이기도합니다. 담당 의사에게 엄니는 괜찮다. 서울에서 같이 지냈었는데 거의 정상인 같았다라고 이야기를 했습니다. 의사 말로는 증상이 나타났다가 안나타났다가 반복된다고 합니다. 그리고 환경에 따라서도 달라지고요. 1년에 한번씩은 직접 환자를 보고 문진을 해야한다고 다음번에는 엄..
IPO대어라고 하는 바디프랜드가 언제 상장을 하는지 궁금해하시는 분들이 많이 계실 것입니다. 저는 바디프랜드 소액 주주여서 저도 매우 매우 궁금한 상황입니다. 보유한지 몇년째가 되어가고 있습니다. 저는 친구에게 추천받아서 보유하게 되었습니다. 제가 처음 보유했을즈음 상장한다고 했었는데 보류하고 그 뒤에 또 상장한다고 했다가 보류되고 이번이 3번째 상장 시도입니다. 그런데 지금 분위기를 보면 올해도 넘어갈 것 같습니다. 상장할 때마다 계속 부정적인 이슈가 터져서 상장이 가능할지 의심스럽습니다. 이번 세번째 상장 시도에서는 가장 큰 부정적인 이슈는 공정거래위원회가 검찰에 바디프랜드를 고발한것입니다. 청소년용 안마의자인 '하이키'의 광고가 허위 과장이 심하다는 것입니다. 하이키 제품이 실제로 청소년 키 성장에..
여드름은 여러가지 다양한 원인이 있지만 성인 여드름의 큰 원인 중 하나는 스트레스입니다. 저의 경우에는 스트레스를 받고 스트레스를 풀기 위해서 닥치는대로 이것 저것 먹고 (특히 몸에 안좋은 달달한 것들 위주) 여드름이 나고 다시 스트레스를 받고 몸에 안좋은 음식을 먹고 여드름이 나고 계속 악순환이 지속되었습니다. 이제부터 스트레스성 여드름의 원인과 관리 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 스트레스성 여드름으로 고생하신다면 다음 내용을 잘 확인해주세요. 스트레스로 인해 여드름이 생기는 이유 스트레스가 쌓이게되면 피부가 스트레스에 저항하는 과정에서 피부에 저장된 에너지가 과다하게 소비되면서 피부가 건조하게되고 외부 자극에 민감하게 반응하면서 유수분의 균형이 깨지고 결국 여드름이 심화됩니다. 스트레스가 여드름이 나..
나이가 들어가면서 눈밑 지방이 쳐지고 있어서 거울을 보면 스트레스인데 눈밑의 지방을 재배치해주는 수술이 있습니다. 눈밑지방재배치 수술입니다. 눈밑지방재배치 수술은 지방을 함몰된 근육이나 지방 부위로 재배치하는 수술입니다. 눈 밑을 평평하게 해주고 꺼진 눈 밑을 교정해서 젊어보이게됩니다. 지방의 제거나 이식이 없이 위치만 이동시키는 수술입니다. 연예인 박명수가 받은 수술이 눈밑지방재배치 수술입니다. 요즘은 많은 의사들이 유투버가 되어서 성형이나 피부과 수술에 대해서 많은 이야기를 해주고 있어서 좋은 정보를 손쉽게 얻을 수 있습니다. 그런데 문제는 가끔 의사들끼리 의견이 다른 경우가 종종 있습니다. 이럴때는 일반인들이 참 판단하기가 어렵습니다. 눈밑지방재배치에 대해서도 하지 말라고 비추하는 의사가 있는가하면..
요즘 쓰레기 분리수거에 관심을 두고 철저하게 관리를 하려고 하고 있는데 가끔 일반쓰레기와 음식물 쓰레기가 헷갈리는 것들이 있어서 정리를 해봤습니다. 만약에 잘못 배출하는 경우에는 폐기물관리법 68조에 따라 과태료를 부과받을 수 있습니다. 실제로 잘못 배출했는데 택배 송장을 추적해서 과태료 고지서를 보내는 경우가 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 여름에는 수박을 많이 먹는데요. 수박 껍질은 음식물 쓰레기일까요? 일반 쓰레기일까요? 수박껍질은 음식물 쓰레기입니다. 파인애플 쓰레기도 음식물 쓰레기일까요? 파일애플 쓰레기는 일반 쓰레기입니다. 음식물 쓰레기 기준이 알쏭 달쏭한데요. 음식물 쓰레기의 기준은 동물이 섭취가 가능하면 음식물 쓰레기 그렇지 않으면 일반 쓰레기입니다. 음식물 쓰레기는 여러가지 처리 과정을 ..