좁쌀 여드름 없애는 방법과 피부 관리 루틴 5가지

좁쌀 여드름 없애는 방법과 피부 관리 루틴에 대해서 살펴보겠습니다. 여드름을 없애기 위해서는 기본적인 홈케어가 굉장히 중요합니다. 기본적인 피부 관리 방법이 잘못되어 있다면 좋은 약을 쓰고 피부과 관리를 받아도 잠시 좋아일 뿐 원래 상태로 돌아와 버립니다. 좁쌀 여드름을 없애는 피부 관리 루틴과 없애는 방법에 대해서 자세히 살펴보겠습니다.

 

좁쌀 여드름
좁쌀 여드름

좁쌀 여드름이란?

  • 좁쌀처럼 하얗게 오돌토올 올라오는 여드름이 좁쌀 여드름입니다.
  • 좁쌀 여드름을 화이트헤드 또는 폐쇄 면포라고 부릅니다.
  • 좁쌀 여드름을 제대로 제거하지 않으면 점처럼 피부에 남겨질 수 있기 때문에 압출 시 주의하셔야 합니다.
  • 좁쌀 여드름이 아닌 비립종인데 간혹 헷갈리는 경우가 있습니다. 비립종은 연약한 피부 주위인 눈가에 자주 나타나고 1mm 내외의 물혹 모양입니다.

 

좁쌀 여드름 없애는 피부 관리 루틴 5가지

1. 각질 제거 (주 1회)

민감한 피부의 경우에는 각질 제거 패드를 이용해서 살살 제거해주시고 일반적인 피부라면 필링 제품을 이용해서 일주일에 한 번 정도 해주시면 됩니다. 각자 피부 타입에 따라서 잘 맞는 방법으로 해주시면 됩니다. 

 

2. 기름종이로 닦아내기 (하루 1장~3장)

평소 피부 유분이 지나치게 많이 나오는 경우에는 기름종이를 이용해서 제거해줍니다. 지나치게 자주 사용하는 경우에는 피부의 유수분 밸런스가 깨질 수 있으니 이 부분 유의하셔야 합니다.

 

3. 깨끗하게 세안하기 (하루 2회)

특히 여성분들의 경우에는 잘 세안한다고 해도 화장품 잔여물, 노폐물 등이 남기 쉽기 때문에 의식적으로 좀 더 꼼꼼한 세안이 필요합니다. 특히 좁쌀 여드름이 잘 발생하는 부위는 신경 써서 세안합니다. 추천 세안 방법은 60초 동안 클렌징 제품으로 세안을 해주시고, 여드름이 잘 올라오는 부위, 코 옆 부분 등은 한번 더 세안해주시는 것이 좋습니다.

 

4. 여드름 전용 제품으로 유수분 밸런스 맞추기 (하루 2회)

좁쌀 여드름이 나타나는 경우에는 여드름 전용 제품을 이용하시는 것이 좋습니다. 다양한 여드름 제품들이 있는데 피부 타입을 고려하고 후기가 좋은 제품으로 선택해서 사용하시면 됩니다.

 

여드름 전용 크림 및 연고의 사용을 추천합니다.

 

 

 

5. 압출 진정

멸균침을 이용해서 여드름을 짜야합니다. 사실 꼭 멸균침 안 써도 큰 문제는 없지만 여드름 압출 후 여드름 자국이

나 흉터가 남지 않도록 하기 위해서는 멸균침 사용을 적극 추천합니다. 지나치게 좁쌀 여드름이 많아서 홈케어로 관리가 어려울 때는 가까운 피부과에서 압출받으세요.

 

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지금까지는 좁쌀 여드름을 없애는 피부 관리 루틴에 대해서 살펴보았습니다. 위의 내용은 기본적인 관리이지만 제대로 하지 못하는 경우도 많이 있기 때문에 세안부터 각질 제거까지 피부 관리 루틴을 잘 체크해보세요. 잘못된 생활 습관을 교정하는 것으로도 효과를 볼 수 있습니다.

 

좀 더 심각한 좁쌀 여드름의 경우에는 약이나 피부과를 가셔서 치료를 적극적으로 하셔야 합니다. 어떤 약과 방법이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

좁쌀 여드름 없애는 방법

약품 이용하기

홈케어로도 나아지지 않는 경우에는 여러 가지 약품을 사용해 볼 수 있습니다.

  • 레티놀 크림  - 레티놀 크림은 피지 분비를 조절해주고 여드름 자국도 없애줍니다. 자세한 내용은 하단 링크 스티바 에이 크림 효능 효과 후기를 읽어보세요.
  • 로아큐틴 - 로아큐틴은 다양한 방법으로 좁쌀 여드름을 치료해도 효과가 없을 경우 거의 마지막에 시도하게 됩니다. 효과가 뛰어나지만, 기형아 출산의 위험 등 부작용도 있어서 의사와 꼭 잘 상담하신 후에 처방받아 복용하시면 됩니다.
  • 여드름 약국 제품  - 약국에서 판매하는 다양한 여드름 연고가 있습니다. 여드름 연고 효과는 개인차가 좀 있기 때문에 나와 잘 맞는 연고를 찾아내시는 중요합니다. 심각하지 않은 좁쌀 여드름의 경우에는 약국 제품과 홈케어로 잘 관리가 가능합니다.

좁쌀 여드름이 심각하다면 여드름 전문 관리를 추천드립니다.

 

 

 

피부과에서 여드름 치료받기

마지막으로 피부과에서 여드름 치료를 받는 방법도 있습니다. 보다 전문적인 관리를 받기 때문에 여드름을 없애는 효과가 좋지만 피부과 치료 이후 개인적인 관리를 소홀히 하는 경우 다시 올라올 수 있습니다. 병원마다 여드름을 관리해주는 방법도 다르기 때문에 집과 가까운 피부과를 2~3곳 방문하셔서 상담받고 치료받으시기 바랍니다.

 

 

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지금까지 좁쌀 여드름 없애는 방법에 대해서 살펴보았습니다. 사람들의 피부 타입이 다르기 때문에 어떤 사람에게는 효과 있는 방법이 다른 사람에게는 효과가 없는 경우도 많습니다. 먼저 좁쌀 여드름을 없애기 위한 피부 관리를 잘해주시고 그다음 내 피부에 맞는 잘 맞는 약품을 선택해서 관리하시면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

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