좁쌀 여드름 없애는 방법과 피부 관리 루틴 5가지

피부질환
2022. 2. 8. 07:48

좁쌀 여드름 없애는 방법과 피부 관리 루틴에 대해서 살펴보겠습니다. 여드름을 없애기 위해서는 기본적인 홈케어가 굉장히 중요합니다. 기본적인 피부 관리 방법이 잘못되어 있다면 좋은 약을 쓰고 피부과 관리를 받아도 잠시 좋아일 뿐 원래 상태로 돌아와 버립니다. 좁쌀 여드름을 없애는 피부 관리 루틴과 없애는 방법에 대해서 자세히 살펴보겠습니다.

좁쌀 여드름이란?

좁쌀처럼 하얗게 오돌토올 올라오는 여드름이 좁쌀 여드름입니다.
좁쌀 여드름을 화이트헤드 또는 폐쇄 면포라고 부릅니다.
좁쌀 여드름을 제대로 제거하지 않으면 점처럼 피부에 남겨질 수 있기 때문에 압출 시 주의하셔야 합니다.
좁쌀 여드름이 아닌 비립종인데 간혹 헷갈리는 경우가 있습니다. 비립종은 연약한 피부 주위인 눈가에 자주 나타나고 1mm 내외의 물혹 모양입니다.

좁쌀 여드름 없애는 피부 관리 루틴 5가지

1. 각질 제거 (주 1회)

민감한 피부의 경우에는 각질 제거 패드를 이용해서 살살 제거해주시고 일반적인 피부라면 필링 제품을 이용해서 일주일에 한 번 정도 해주시면 됩니다. 각자 피부 타입에 따라서 잘 맞는 방법으로 해주시면 됩니다.

2. 기름종이로 닦아내기 (하루 1장~3장)

평소 피부 유분이 지나치게 많이 나오는 경우에는 기름종이를 이용해서 제거해줍니다. 지나치게 자주 사용하는 경우에는 피부의 유수분 밸런스가 깨질 수 있으니 이 부분 유의하셔야 합니다.

3. 깨끗하게 세안하기 (하루 2회)

특히 여성분들의 경우에는 잘 세안한다고 해도 화장품 잔여물, 노폐물 등이 남기 쉽기 때문에 의식적으로 좀 더 꼼꼼한 세안이 필요합니다. 특히 좁쌀 여드름이 잘 발생하는 부위는 신경 써서 세안합니다. 추천 세안 방법은 60초 동안 클렌징 제품으로 세안을 해주시고, 여드름이 잘 올라오는 부위, 코 옆 부분 등은 한번 더 세안해주시는 것이 좋습니다.

4. 여드름 전용 제품으로 유수분 밸런스 맞추기 (하루 2회)

좁쌀 여드름이 나타나는 경우에는 여드름 전용 제품을 이용하시는 것이 좋습니다. 다양한 여드름 제품들이 있는데 피부 타입을 고려하고 후기가 좋은 제품으로 선택해서 사용하시면 됩니다.

여드름 전용 크림 및 연고의 사용을 추천합니다.

5. 압출 진정

멸균침을 이용해서 여드름을 짜야합니다. 사실 꼭 멸균침 안 써도 큰 문제는 없지만 여드름 압출 후 여드름 자국이

나 흉터가 남지 않도록 하기 위해서는 멸균침 사용을 적극 추천합니다. 지나치게 좁쌀 여드름이 많아서 홈케어로 관리가 어려울 때는 가까운 피부과에서 압출받으세요.

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지금까지는 좁쌀 여드름을 없애는 피부 관리 루틴에 대해서 살펴보았습니다. 위의 내용은 기본적인 관리이지만 제대로 하지 못하는 경우도 많이 있기 때문에 세안부터 각질 제거까지 피부 관리 루틴을 잘 체크해보세요. 잘못된 생활 습관을 교정하는 것으로도 효과를 볼 수 있습니다.

좀 더 심각한 좁쌀 여드름의 경우에는 약이나 피부과를 가셔서 치료를 적극적으로 하셔야 합니다. 어떤 약과 방법이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.