코로나로 인해서 국내의 많은 자영업자들이 어려운 상황을 계속 맞이하고 있습니다. 그나마 다행인 것은 현재 확진자 수가 눈에 띄게 안정화되어가고 있습니다. 그렇지만 여전히 안심할 수 있는 상황은 아니기 때문에 5인 이상 집합 금지를 정부에서 요구하고 있는 상황입니다. 구체적인 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 수도권의 경우에는 2.5단계, 비수도권의 경우에는 2단계 사회적 거리 두기를 유지해야합니다. 구체적인 내용은 아래의 링크를 클릭해서 확인해 보시기 바랍니다. 💙 사회적 거리두기 1단계 2단계 2.5단계 3단계 이번 조치의 구체적인 내용을 살펴보겠습니다. 수도권의 경우 50인 이상이 모이는 모임·행사가 금지되며, 21시 이후에는 다중이용시설의 운영이 제한된다. 또한 스포츠 경기는 무관중으로 진행됩니다. 비..
운동이 좋다는 이야기는 많이 합니다. 그러나 많은 사람들이 실제로 운동을 꾸준히 하지는 못합니다. 저 역시도 마찬가지입니다. 지금까지 여러가지 운동을 접해봤는데 잠깐씩 하다가 그만두곤 했습니다. 지금은 헬스장에 등록해서 다니는데 올초에는 독감에 걸러서 1개월 정도 가지 못했고 그 다음에는 코로나가 터지는 바람에 또 헬스장에 가지 못하고 계속해서 헬스장에 안가다보니 또 안가게되고 이렇게 지내왔습니다. 최근 몸과 마음이 무기력해지고 에너지도 약해져서 일상 생활도 활력이 없고 생산성도 굉장히 낮아졌습니다. 이런 상황에서 고민을 하다가 헬스를 다시 열심히 나가보기로 했습니다. 원래는 헬스장을 오후 시간대에 다녔는데 시간대를 오전 시간을 변경했습니다. 몇개월 운동을 제대로 하지 못하다가 운동을 다시 시작해보니 그..