피부 건조감과 보습을 위해서 로즈힙 오일을 바르기 시작하고 있습니다. 지나치게 오일리 하지도 않고 오일 입문자들이 바르기에도 좋은 것 같아서 소개해드립니다. 로즈힙오일은 들장미 열매에서 추출한 오일로 아주 가벼운 제형의 오일은 아니고 약간 점도가 있는 오일입니다. 로즈힙오일 효능 로즈힙 오일의 다양한 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.1. 피부재생 효과비타민A 성분과 오메가 지방산이 풍부해서 피부 세포 재생을 촉진합니다.2. 피부 잡티 감소 및 피부 톤 개선비타민C 성분이 항산화 작용을 통해 멜라닌 생성을 억제해 피부의 색소를 완화하고 피부톤을 균일하게 만들어줍니다. 3. 노화방지로즈힙 오일의 비타민 성분이 항산화 작용을 하면서 잔주름을 예방합니다.4. 피 부 보습 및 진정피부의 수분 장벽을 강화..
기미 관리를 위해서 도미나크림을 살까 도미나스크림을 살까 고민하다가 도미나스 크림을 선택했습니다. 약국에서 구매할 하는 기미 치료제인 멜라논크림의 부작용을 겪었기 때문에 조금 더 안전하게 약인 도미나크림이 아닌 화장품인 도미나스크림을 선택했습니다. 도미나스크림도미나스크림은 기미 치료제로 유명한 태극제약에서 만든 화장품입니다.도미나스크림은 도미나스 4X, 도미나스 RX 등을 거쳐서 가장 최근 버전인 도미나스 5.0 크림 제품까지 생산되었습니다.기미, 잡티, 색소침착에 특화된 화장품입니다. 가장 최근 버전인 도미나스 5.0 크림의 경우 미백 기능성과 기미 제거 성분이 한층 더 강화되었습니다. 도미나스크림이 기미 잡티 색소침착을 없애기 위해서 미백 성분을 더 추가했는데요. 역시 화장품이라는 한계가 있기 때..
기미로 고민 중인 분들 가운데 멜라논 크림에 대한 정보를 듣고 후기를 찾고 있는 중이라고 생각됩니다. 저도 비슷한 과정을 거쳐서 멜라논 크림을 바르고 있습니다. 약 1개월 정도 사용 후기와 사용법 가격 등을 정리해서 안내드리니 아래 내용 잘 확인해 보세요. 멜라논크림갈색반점, 기미, 주근깨, 등 피부의 갈색 반점의 치료에 사용되는 전문의약품입니다.의사의 처방전을 받아서 약국에서 구입 가능합니다. 동아제약(동아에스티)에서 제조 판매합니다.10g, 23g 제품을 튜브형 용기에 판매합니다.히드로퀴논 5%, 히드로코르티손 1%, 트레티노인 0.003%로 구성되어 있습니다.2개월이 지난 이후 증상의 개선이 나타나지 않는다면 제품 사용을 중단합니다.보관은 냉장고에 보관해야합니다. 멜라논크림 후기1일차 - 기..
리플로우 딥코어 고주파 마사지 1개월 내돈내산 후기를 말씀드립니다. 저의 경우에는 한마디로 효과를 봤습니다. 구체적으로 어떤 효과를 봤는지 아래 내용 잘 확인해 주세요. 리플로우 딥코어 고주파 1개월 후기처음에는 굉장히 피부 관리에 욕심이 나서 왼쪽볼, 오른쪽볼 나눠서 각각 10분씩 고주파와 EMS로 구분해서 하루에 총 20분 마사지에 투자했습니다. 오전 20분이니까 짧은 시간이 아닙니다. 저는 유투브를 틀어놓고 보면서 마사지를 했습니다. 그런데 매일 하루 2시간은 너무 긴 시간 같더라고요. 그래서 지금은 하루 10분으로 시간을 변경했습니다. 한쪽볼씩 나눠서 하던 마사지를 이제는 격일로 나눠서 하루는 고주파 하루는 EMS 마사지를 하고 있습니다. 고주파 마사지의 경우에는 바로 따듯한 열이 올라..
60대 70대 추천 영양제 할머니 할아버지 부모님을 위한 영양제를 살펴보도록 하겠습니다. 식습관 등을 검토해서 부족한 부분의 영양제를 찾아서 먹어보자라고 한다면 사실 영양제 개수는 끝도 없이 복용해야 합니다. 음식으로 충분하게 섭취하는 것이 어렵기 때문입니다. 그러나 연세가 있는 노인 분들의 경우 소화력의 한계도 있고 위도 간도 좋지 않기 때문에 부족하다가 무조건 드시게 할 수는 없습니다. 줄이고 줄여서 최소한의 영양제부터 복용을 시작하고 그 다음 조금씩 곡 필요한 영양제 순서대로 늘려가는 것이 좋다고 봅니다. 보통 유투브를 통해서 추천약을 구매하는데, 약사님들의 경우에는 온갖 약들을 다 추천하기 때문에 참 선택하는 것이 쉽지가 않습니다. 영양제를 대신할 수 있는 영양보충제 단백질 보충제 추천..
오메가3 부작용 및 주의사항에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 오메가3는 건강기능식품입니다. 식품이기 때문에 건강한 일반인이라면 큰 부작용은 발생하지는 않습니다. 부작용이 나타난다고 해서 생명이 위험해지고 치명적인 부작용은 거의 나타나지는 않습니다. 그렇지만 부작용은 나타날 수 있기 때문에 아래 내용 확인해 보세요. 오메가3 부작용 7가지1. 지혈이 잘안됨오메가3 혈액을 묽게 해주는 효과가 있습니다. 그래서 몸에 출혈이 생기는 경우 오메가3로 인해서 지혈이 잘 안될 수 있기 때문에 이런 경우에는 복용을 중단해야 합니다. 노인, 혈전약 복용하는 분, 아스피린을 장기간 복용하는 경우, 오메가3 고용량을 복용하는 분들의 경우에는 조심해야 합니다. 지혈이 잘 안되는 부작용이 발생하는 경우에는 복용을 중단하고..
오메가3 함유 음식 이나 식품 및 오메가3에 대한 다양한 분들의 의견을 확인하도록 하겠습니다. 제가 오메가3를 복용할지 말지 고민이 되어서 아래의 내용을 조사했습니다. 아래의 내용 참고해보시면 도움이 될 것입니다. 오메가3 음식오메가 3는 다양한 음식 식품에 포함되어 있습니다. 그래서 아래의 음식들을 골고루 드신다면 꼭 오메가3를 복용하지 않아도 됩니다. 가장 대표적으로 쉽게 섭취가 가능한 음식으로 소개해드립니다.들기름고등어앤초비(멸치 사촌) 호두 아몬드대두(메주콩) 올리브오일 카놀라유참치 통조림 이 외에도 아래의 다양한 식품에서 오메가3가 함유되어 있습니다. 오메가3 관련 참고 기사rTG 오메가-3 골드 제품 부적합 판정 판매 중지 회수 조치“섭취 부적합” 판정받은 요구르트와 오메가-3오..